Thói quen và sức khỏe, nhận biết thói quen gây hại sức khỏe, luyện tập thói quen tốt cho sức khỏe

, Trang 3

Nổi bật Xây dựng 7 thói quen giúp quả thận của bạn luôn khỏe mạnh

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe trên toàn thế giới, việc giúp quả thận của bạn luôn luôn khỏe mạnh không hề khó, việc này đòi hỏi bạn phải có kế hoạch thực hiện những thói quen tốt cho thận ngay từ bây giời.

Nổi bật Thay đổi ngay lập tức 8 thói quen bạn đang gây hại cho thận

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Thận là cơ quan hết sức quan trọng của cơ thể con người, nó điều phối quá trình lọc máu và chất lỏng trong cơ thể và đào thải các chất độc và nước qua đường tiết niệu, giúp cân bằng môi trường axit/kiềm. Thế nhưng vô tình những thói quen xấu hằng

Nổi bật Chính bạn đang gây hại cho cơ thể của mình qua những thói quen xấu

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Thói quen sống là những suy nghĩ, cảm xúc, làm việc…mà bạn lặp đi lặp lại mỗi ngày như một điều hiển nhiên, nhưng nếu thói quen ấy không tốt thì dù gián tiếp hay trực tiếp mọi thói quen thường ngày ấy sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.

Nổi bật Nói tạm biệt ung thư với 10 thói quen hằng ngày của 3 viện sĩ

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

3 Vện sĩ thuộc Viện Hàn lâm Khoa học Quốc Gia Trung Quốc Hao Xishan, Sun Yan, và Zeng Yixin đều là chuyên gia về ung thư trong quá trình nguyên cứu đã tìm ra những thói quen giúp con người ngăn chặn được bệnh ung thư.

Nổi bật Bổ sung vào cuộc sống hằng ngày của bạn 12 thói quen tốt cho sức khỏe

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Tạo dựng những thói quen tốt là một trong những phương pháp giúp cơ thể bạn phát triển khỏe mạnh và xây dựng một nền tảng vững chắc phòng chống bệnh tật hiệu quả hơn bao giờ hết.

Nổi bật 7 Thói quen ăn uống xấu của dân văn phòng ảnh hưởng đến sức khỏe

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Thói quen là một trong những hoạt động mà con người thường xuyên lặp đi lặp lại, từ phản xạ có điều kiện trở thành phản xạ tự nhiên. Nhiều thói quen mà con người không hề biết đó là một trong những thói quen xấu cần chấm dứt ngay lập tức nhất là

Nổi bật Những đặc điểm không ngờ đến sẽ khiến bạn trường thọ

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố một báo cáo từ 2000-2015, tuổi thọ của nhân loại toàn cầu dự kiến sẽ tăng thêm 5 năm, mức tăng nhanh nhất kể từ năm 1960.

Nổi bật Thói quen xấu diễn ra hằng ngày khiến bộ não của bạn bị tổn thương

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Thói quen của con người là một chuỗi phản xạ có điều kiện do rèn luyện mà có. Sau quá trình thực hiện những hành động lâu dài con người sẽ tạo thành cho mình những thói quen. Những thói quen bạn tạo ra thường xen kẽ những thói quen tốt và không thể