Huyết áp thấp là một trong những bệnh lý thường gặp nhất hiện nay
Triệu chứng huyết áp thấp thường xuyên xảy ra trong ngày và nếu bạn quan tâm đến sức khỏe sẽ dễ dàng nhận biết mình có nguy cơ mắc bệnh huyết áp thấp. Đừng nghĩ rằng huyết áp thấp không quan trọng vì nó sẽ dẫn đến những biến chứng gây nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng con người.
Cộng đồng SucKhoeNhanh.Com chia sẻ về những dấu hiệu nhận biết mình mắc bệnh huyết áp thấp:
Cô Hồng Nhung chia sẻ: “Tôi năm nay 45 tuổi, đã phát hiện mình mắc bệnh huyết áp thấp khoảng được 5 năm rồi. Trước kia cũng không nghĩ mình mắc bệnh này vì người nhà tôi ai cũng không mắc bệnh về huyết áp cả, nhưng nhiều lần tôi có cảm giác khó thở, mỗi lần leo lên lầu đều có cảm giác tức ngực, người mệt mỏi rã rời, nhiều khi bỗng dưng đầu óc chị choáng váng và buồn nôn. Tình trạng ấy cứ tiếp diễn khoảng 1 tuần thì tôi mới đến bệnh viện để kiểm tra, lúc này mới biết mình mắc phải bệnh.”
Chị Hạ Thanh cho biết: “Tôi đang chăm sóc mẹ chồng bị huyết áp thấp cũng được một thời gian rồi, bệnh của bà dạo này cũng đỡ hơn rất nhiều so với lúc trước. Vì bà ở quê nên vợ chồng tôi không thể ở bên cạnh bà được, thời gian gần đây biết bà mắc bệnh nên đưa hẳn lên nhà để tiện chăm sóc. Trong quá trình chăm sóc bà tôi thấy lúc bà sắp hạ huyết sẽ có những biểu hiện như muốn buồn nôn, khó thở, người mệt mỏi và đáng sợ nhất là có lúc bà bị ngất đi đột ngột.”
Bệnh huyết áp thấp gây ra những cản trở trong cuộc sống của con người
Trích từ bài viết “Dấu Hiệu, Triệu Chứng Huyết Áp Thấp – Tụt Huyết Áp” trên trang Trekhoedep về những triệu chứng huyết áp thấp thường gặp:
Người bệnh huyết áp thấp có nhiều biểu hiện nặng nhẹ khác nhau và thường từ nhẹ đến nặng cũng tùy vào mức độ bệnh và cơ thể của mỗi người.
Một số triệu chứng thường gặp như:
- Suy giảm khả năng tình dục, da nhăn, khô.
- Có cảm giác khó thở và hơi tức ngực khi làm việc nặng, leo cầu thang bộ.
- Người bị ra nhiều mồ hôi nhưng toàn thân có cảm giác ớn lạnh.
- Cơ thể mệt mỏi, thiếu năng động, trí óc khó tập trung, dễ nổi cáu, tức giận.
- Có cảm giác buồn nôn.
- Bị ngất trong khoảng thời gian ngắn và hồi phục nhanh khi có tác động từ bên ngoài vào cơ thể nhằm tăng huyết áp hoặc cơ thể có xu hướng tự phục hồi.
- Cơ thể mệt mỏi, thiếu năng động, trí óc khó tập trung, dễ nổi cáu, tức giận.
- Sốc: Xảy ra một cách từ từ, mạch nhanh, huyết áp hạ, toàn thân ớn lạnh.
Khi có những triệu chứng huyết áp thấp thì ta phải làm gì?
- Khám chuyên khoa để ra kết quả chính xác.
- Luyện tập thể dục thể thao hợp với độ tuổi
- Nên ăn mặn hơn thường ngày.
- Ăn đủ các bữa, đặc biệt bữa sáng rất quan trọng. Các chuyên gia khuyên bạn nên ăn sáng với những thực phẩm tốt cho tim mạch và các loại nước hoa quả ép (nên thêm một chút muối) sẽ giúp máu lưu thông dễ dàng hơn.
- Dùng các thực phẩm có lợi cho người bị huyết áp thấp như trà, cà phê hoặc những thực phẩm khác có nguồn gốc từ thiên nhên
- Đo huyết áp định kỳ tại nhà bằng máy đo huyết áp
Với tất cả những thông tin trên tôi ti rằng bạn đã có thêm những kiến thức bổ ích về bệnh huyết áp thấp. Những biểu hiện trên có thể bạn sẽ nhầm lẫn mình đang suy nhược cơ thể hoặc mệt mỏi, một số người đã chủ quan với sức khỏe của bản thân và phải chịu những biến chứng nặng nề mà căn bệnh đem đến. Vì vậy ngay bây giờ bạn đừng để mình phải lo sợ căn bệnh này nữa nhé!
Bạn đã và đang mắc bệnh về huyết áp? Huyết áp thấp có phải lo nỗi lo sức khỏe của bạn? Hãy chia sẻ những biểu hiện bệnh cũng như dấu hiệu nhận biết bệnh mà bạn biết để mọi người cùng tìm hiểu nhé!