Download sách nhân tố Enzyme thực hành PDF

Download sách nhân tố Enzyme thực hành PDF, 580, Ngọc Diệp, Cẩm Nang Sức Khỏe

, 25/04/2023 22:07:05

Đăng bởi Ngọc Diệp | 25/04/2023 | 7870

Tải sách nhân tố Enzyme thực hành PDF ✓ Nhân tố Enzyme Tập 2 PDF đây là cuốn thực hành để bạn biết cách ăn uống, sinh hoạt tốt cho cơ thể ✓ Tác giả Hiromi Shinya ✓ Download miễn phí.

Nhan đề:	Nhân tố Enzyme - Thực hành
Tác giả:	Hiromi shinya
Từ khoá:	Nhân tố Enzyme Sức khỏe Dạ dày Ăn uống lành mạnh ung thư dạ dày enzyme Đường ruột Nguyên tắc ăn uống lành mạnh Ăn uống khoa học
Năm xuất bản:	2017
Nhà xuất bản:	Nhà Xuất Bản Thế Giới
Tóm tắt:	Cuốn sách nhân tố Enzyme - Thực hành là cuốn sách tập 2 trong trọn bộ 4 cuốn Nhân tố Enzyme của tác giả Hiromi Shinya, cuốn sách sẽ đi sâu hơn về hướng dẫn thực hành các phương pháp nêu ra để giúp chúng ta đạt đến tuổi thọ tự nhiên, các thói quen ăn uống lành mạnh tốt cho sức khỏe, hạn chế ung thư.
Danh mục phụ lục:	Lời nói đầu: Cơ thể con người có thể sống mà không mắc bệnh CHƯƠNG 1 PHƯƠNG PHÁP SỐNG ĐẠT ĐẾN TUỔI THỌ TỰ NHIÊN Câu nói cửa miệng của mẹ tôi là: "Hãy trở thành một bác sĩ như Hideyo Noguchi!" Đừng sống "bùng nổ để rồi vụt tắt", hãy sống "bùng nổ nhưng vẫn dài lâu" Đừng để giá trị tuổi thọ trung bình đánh lừa Lý do người dân Okinawa sống lâu dù rất hay ăn thịt lợn Tại sao vẫn có những người có thói quen hút thuốc mà lại sống được đến 90 tuổi? "Cả nhà tôi đều bị ung thư", chuyện này không phải là số mệnh Bạn nên cẩn thận với các phương pháp chống lão hóa Phương pháp chống lão hóa tốt nhất chính là sống lành mạnh Bí quyết trường thọ và khỏe mạnh mà enzyme chỉ cho chúng ta CHƯƠNG 2 GIẢI MÃ ENZYME Táo bón cũng là nguyên nhân dẫn đến ung thư Coi nhẹ những thay đổi nhỏ sẽ dẫn đến những biến đổi lớn Hai mươi điềm báo − tín hiệu nguy hiểm thông báo sự thiếu hụt enzyme Hấp thu “gen di truyền tốt” Đường ruột chính là “bộ não thứ hai” biết tự suy nghĩ “Lịch sử của sự sống” được lưu lại trong gen di truyền Gen − enzyme − vi sinh vật, mối quan hệ ba bên Năm quá trình lưu thông và bảy phương pháp sống khỏe CHƯƠNG 3 THÓI QUEN ĂN UỐNG LÀNH MẠNH Tại sao người Ấn Độ lại có thể uống nước sông Hằng? Tinh hoa trí tuệ được cất giấu trong các món ăn truyền thống giúp con người sống khỏe mạnh Quyết định ăn gì dựa trên quan điểm enzyme Dù là rau hay thịt, tất cả các loại thức ăn đều là sinh mệnh Các thực phẩm có nguồn gốc từ nhà máy không có sinh mệnh Cách ăn đúng đắn nằm trong ngũ cốc Lựa chọn hạt ngũ cốc chưa tinh chế hay ngũ cốc nguyên hạt Nấu cơm gạo lứt dễ hơn bạn tưởng Gạo lứt nảy mầm cũng có thể tự làm ở nhà Lý do ăn sống thực phẩm tươi mới là tốt Hoa quả là món quà sinh mệnh do thiên nhiên ban tặng Bạn có biết quá trình chế tạo nước ép hoa quả cô đặc không? Lý do tôi khuyến khích ăn toàn bộ Hãy nhớ những loại rau bạn thấy đẹp mắt cũng là "thực phẩm có nguồn gốc từ nhà máy" Thành phần quan trọng bị thiếu trong các loại "rau trồng trong nhà kính" Tại sao muối ăn lại không tốt cho cơ thể? Hấp thụ nước qua các loại nước ngọt là cực kỳ ngu ngốc “Phụ gia thực phẩm là an toàn”, có thực sự như vậy không? Nỗi đáng sợ của chất béo chuyển hóa mà người Nhật chưa biết đến Tôi đang ôm một mối lo về lò vi sóng Đường cát trắng là thực phẩm đáng sợ Hãy nhớ "thực phẩm trắng" là "thực phẩm không tốt cho cơ thể" Sản phẩm thay thế bơ thực vật, sữa bò, sữa chua Những bí quyết trong cách hấp thu thực phẩm động vậ Cảm giác đói bụng chính là thước đo cho sức khỏe Những người không chịu lắng nghe "tiếng gọi của dạ dày" sẽ bị bệnh CHƯƠNG 4 PHƯƠNG PHÁP THỰC HÀNH GIÚP KÉO DÀI TUỔI THỌ Nếu chỉ cải thiện bữa ăn thì không thể khỏe mạnh Cách phòng tránh lãng phí enzyme Người có thân nhiệt thấp dễ mắc bệnh ung thư Phân, nước tiểu, mồ hôi là phương tiện quan trọng để bài tiết "độc tố" Năm mươi câu kiểm tra cấp độ độc tố Bốn phương pháp giải độc thân thiện với cơ thể Ba mươi năm sử dụng coﬀee enema Sự khác biệt giữa "thụt, rửa ruột thông thường" và "coﬀee enema" Hít thở sâu bằng bụng là phương pháp sống khỏe ưu việt không cần dụng cụ, thiết bị Hít thở bằng miệng là mở chốt bệnh tật Vận động không phải vào ban đêm, vận động vào buổi sáng mới tốt Các bài giãn cơ đơn giản có thể thực hiện ở văn phòng Tại sao "ngủ trưa sau khi ăn" lại có lợi cho cơ thể? Sống sao cho mỗi một tế bào trong cơ thể đều thấy hạnh phúc Bộ não và cơ thể bao giờ cũng lắng nghe lời nói của bạn Lời kết
Review sách	Nhưng nếu như Nhân tố enzyme – Phương thức sống lành mạnh chỉ là những đề xuất "lý tưởng", thì cuốn sách này của tác giả chính là "cuốn thực hành" để bạn có thể vừa tận hưởng cuộc sống, vừa biết cách ăn uống, sinh hoạt tốt cho cơ thể của mình. Trong cuốn sách này, tác giả đã trình bày nhiều phương pháp để bạn có thể biết được giới hạn cho phép của bản thân và có thể thực hiện những thói quen sinh hoạt tốt cho cơ thể mà không quá hà khắc. Nhân tố Enzyme Tập 2 giải thích cặn kẽ hơn về phương pháp sống khỏe. Khổng chỉ về sức khỏe thể lực mà còn về cả tinh thần. Đan xen là những lời động viên, định hướng của tác giả gửi đến bạn đọc.