Khi cơ thể trẻ lâm vào tình trạng sốt siêu vi sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, điều này đồng nghĩa với việc các sức khỏe đi xuống cũng sẽ làm giảm các hoạt động tiêu hoá của dạ dày, vì thế hãy cố gắng tránh cho bé ăn những đồ ăn khó tiêu hoá, không có lý do nào để giảm bữa ăn thường ngày khi bé không từ chối ăn.
Cùng tìm hiểu một số kinh nghiệm của các bậc phụ huynh về thức ăn nên cho trẻ khi bị sốt siêu vi:
"Bé nhà mình 8 tháng 8 ngày tuổi, mấy hôm rồi con mình bị sốt siêu vi và phải nhập viện, lúc bé ở bệnh viện thì bé đã không ăn nhưng từ khi bé hết bệnh về nhà giờ đã được 1 tuần rồi và từ hôm về nhà đến nay bé vẫn không chịu ăn tí nào cả, toàn ti mẹ, hễ thấy cháo ăn được 1 đến 2 muỗng rồi bé khóc thét lên và không chịu ăn nữa, sữa bình cũng giảm luôn. Mình có hỏi bác sĩ thì bảo đây là biểu hiện bình thường của trẻ sau khi bị sốt, với độ tuổi của bé nhà mình thì uống nhiều sữa mẹ và sữa bình là được." - Bình Bình Ngô cho biết.
"Theo kinh nghiệm tôi tìm hiểu từ nhiều người thì trong giai đoạn trẻ bị sốt siêu nên cho bé ăn các loại thức ăn mềm, đa dạng, dễ tiêu hóa và chia thành nhiều bữa nhỏ. Cần thay đổi thức ăn và cho bé ăn những loại thức ăn bé thích để khuyến khích bé ăn được nhiều, kích thích sự thèm ăn. Cho bé uống nhiều nước, nước hoa quả tươi và ăn thêm hoa quả để bù lại lượng nước bị mất do bé bị sốt và cung cấp thêm vitamin A, C cho bé. Sau khi bé khỏi bệnh, cần cho bé ăn tăng thêm bữa so với lúc chưa ốm và bồi dưỡng bằng các loại thức ăn giàu dinh dưỡng giúp bé nhanh hồi phục." - Nghĩa Phan chia sẻ
"Con mình năm nay được hơn tuổi rồi, tháng trước cũng vừa mới bị sốt siêu vi. Sau khi ra viện bác sĩ bảo mình phải giúp con lấy lại chế độ ăn bình thường để cải thiện sức khỏe. Bởi vậy Con mình sau ốm thường được ăn cháo thịt bò bí đỏ hoặc thịt bò rau tần ô. Ngòai ra thì cháo lươn đậu xanh, cháo tim. Cháo thì hơi loãng hơn bình thường. Mình thấy mấy món này bé ăn cũng ngon, nhanh lại sức." - Thanh Thúy chia sẻ.
Cụ thể các bậc phụ huynh phải quan tâm đến chế độ ăn của trẻ bị sốt siêu vi và tham khảo chế độ ăn cho trẻ như sau:
- Đối với trẻ nhỏ hơn 6 tháng
Đối với lứa tuổi này các bậc phụ huynh, đặc biệt là các mẹ nên chú ý là quan tâm thường xuyên tình hình sức khỏe của trẻ bị sốt siêu vi.
- Với trẻ bú sữa mẹ:
Bú mẹ nhiều lần, cho trẻ bú bất cứ lúc nào trẻ muốn. Mẹ phải uống thêm sữa và nước để đủ sữa cho trẻ vì trẻ sốt bị mất nước nên rất cần nước.
- Với trẻ trẻ bú bình:
Lượng sữa trong một ngày là 150ml cho mỗi cân nặng cơ thể, chia làm 8-10 lần. Cho trẻ uống nước “đã khát” mới cho bú bình vì nếu không bù đủ số nước bị mất do sốt thì trẻ sẽ bỏ bú sữa. Có thể làm mát sữa cho trẻ “háu bú”.
- Đối với trẻ từ 6 đến 24 tháng
Trẻ ở lứa tuổi này đã trở nên cứng cáp hơn bởi cơ thể đang ở quá trình phát triển nhanh, thế nhưng bạn cùng cực kì chú ý đến chế độ dinh dưỡng của trẻ khi bị sốt siêu vi.
- Bú sữa đang dùng: là sữa mẹ hoặc sữa bình trẻ đang dùng và pha như bình thường.
- Bột hoặc cháo có đủ chất dinh dưỡng như bình thường nhưng xay loãng, cho trẻ ăn nhiều cữ trong ngày (4-5 cữ) nhưng mỗi lần ăn ít một (1/3-1/2 chén).
- Chất đạm tốt nhất là sữa, thịt gà, thịt heo.
- Cho trẻ uống thêm nước trái cây mát sau khi bú và sau khi ăn bột hoặc cháo.
Luôn quan sát trẻ nếu có những dấu hiệu bất thường, điều bạn cần làm là đưa trẻ dến ngay cơ sở y tế gần nhất.
>> Xem thêm: Nhận biết và xử lý sự nguy hiểm của sốt siêu vi ở trẻ em
- Đối với trẻ từ 24 đến 60 tháng
Trẻ ở độ tuổi này khi bị sốt siêu vi các bậc phụ huynh cũng nên chú ý đến dinh dưỡng cho trẻ và cần biết rõ trẻ nên ăn những gì.
- Ăn cơm như bình thường, nhiều lần, ít một.
- Bữa ăn nên có thêm canh chua hoặc những loại canh mà trẻ dễ ăn như canh khoai mỡ, canh rau ngót, canh nấu thịt, cua mồng tơi….giúp trẻ ngon miệng, dễ ăn.
- Ăn thêm một cữ tối nếu trẻ thèm ăn và thức khuya do sốt.
- Cho trẻ ăn những món mà trẻ thích nhưng không phải là những món khó tiêu.
- Ăn thêm những món phụ nhưng bổ dưỡng như bánh Flan, yaourt…
- Uống thêm nước, sữa, yaourt, nước trái cây mát.
Thông thường trẻ em bị sốt siêu vi nên cho ăn cháo loãng, uống nhiều nước, bổ sung vitamin C, giữ cho cơ thể bé được thông thoáng, thoải mái, ăn uống dinh dưỡng & dùng thuốc kháng sinh nhẹ, bé sau 3-5 ngày sẽ khỏi hẳn.
Bạn đang tìm kiếm sản phẩm, địa điểm chăm sóc sức khỏe cho bản thân và gia đình?