Tìm hiểu ý kiến được cộng đồng mạng chia sẻ:
"Riêng mình nghĩ thận là bộ phận nòng cốt của cơ thể con người luôn, nhưng mà nhiều người vẫn chưa biết điều đó, cứ sử dụng thực phẩm một cách vô tư mà đặc biệt là lạm dụng thuốc quá nhiều, bệnh gì cũng dùng thuốc và một số chất kích thích nữa, điều này khiến thận suy, thận yếu đi nhiều." - chị Hà An cho biết.
"Thật ra thì mình cũng biết nếu sử dụng nhiều loại thuốc không đúng cách, lạm dụng quá nhiều sẽ khiến cơ thể mình rất dễ bị suy thận. Bởi vậy mình cũng hạn chế dùng thuốc rất nhiều, nhất là các loại thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh." - Phạm Gia Nguyên chia sẻ.
"Tôi cũng có tìm hiểu một số nguyên nhân khiến thận bị suy kiệt, trong đó có việc sử dụng thuốc và đặc biệt là việc cung cấp thực phẩm hằng ngày nữa. Những người ăn nhiều đường, sử dụng thức ăn nhanh quá nhiều, ăn đồ có nhiều natri và thường xuyên sử dụng bia, rượu thì tôi bảo đảm thận của họ chắc chắn không còn bình thường.” - Đinh Ngọc Hải tư vấn.
Một số loại thuốc có thể khiến thận hư:
- Thuốc giảm đau
Mỗi năm có khoảng 1% - 3% người mắc bệnh suy thận mạn tính mà nguyên nhân có thể là do lạm dụng thuốc giảm đau. Bởi cả thuốc giảm đau được bán tự do và kê theo toa đều có thể gây hại cho thận và làm giảm lưu lượng máu tới thận.
Sử dụng một số loại thuốc giảm đau như aspirin, ibuprofen, acetaminophen trong thời gian dài sẽ tác động xấu tới mô và cấu trúc của thận. Ngoài ra, thuốc kháng viêm không steroid (NSAIDs) sẽ gây ức chế chức năng của thận.
- Thuốc kháng sinh
Bệnh nhân mắc bệnh thận nên sử dụng ít thuốc kháng sinh hơn so với những người có thận khỏe mạnh. Bạn cũng không nên dùng những loại thuốc khác ngoài những loại thuốc mà bác sĩ đã kê đơn để tránh gây hại cho thận.
- Thuốc nhuận tràng kê theo toa
Nhìn chung, thuốc nhuận tràng không kê theo toa được coi là an toàn cho hầu hết người sử dụng. Những ngược lại, một số loại thuốc nhuận tràng theo toa dùng để làm sạch ruột có thể khiến thận hư.
Gần đây, Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) đã cảnh báo về mối nguy hiểm của loại thuốc này với những bệnh nhân mắc bệnh thận mạn tính (CKD). Bởi loại thuốc này có thể gây suy thận hoặc tổn thương thận cấp.
- Ma túy
Các loại ma túy như cocaine, heroin và thuốc lắc đều có thể làm hỏng thận. Ngoài ra chúng còn làm tăng huyết áp, suy tim và thậm chí là tử vong.
Một số loại thực phẩm hằng ngày gây hại cho thận:
- Thực phẩm và đồ uống chứa nhiều đường
Ai cũng biết rằng bánh ngọt và kẹo là những thực phẩm nhiều đường. Nhưng ít ai có thể ngờ bánh sandwich và nước sốt salad cũng là những thực phẩm chứa nhiều đường không kém.
Trong khi đó, tiêu thụ quá nhiều đường sẽ dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe như bệnh tiểu đường, béo phì - hai yếu tố dẫn đến bệnh thận. Vì vậy, cắt giảm lượng đường trong khẩu phần ăn có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh thận tiết niệu này.
- Thực phẩm có hàm lượng natri cao
Chế độ ăn uống điển hình của người Mỹ chứa khoảng 3.300 mg natri/ngày, cao hơn so với lượng được khuyến cáo đối với người khỏe mạnh (2.300mg/ngày). Trong khi đó, đối với những người cao huyết áp hoặc suy thận, lượng natri khuyến cáo sử dụng là 1.500 mg/ngày.
Lượng natri nạp vào cơ thể cao hơn mức khuyến cáo có thể làm tăng huyết áp. Huyết áp cao trong thời gian dài sẽ khiến thận bị thận tổn thương và là nguyên nhân hàng đầu gây suy thận. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn những thực phẩm có hàm lượng natri cao để bảo vệ sức khỏe của mình.
- Rượu
Hầu hết mọi người thường nghĩ rằng uống nhiều rượu sẽ gây tổn thương cho gan mà không ngờ việc này cũng khiến thận bị ảnh hưởng.
Thận được coi là bộ máy lọc chất độc trong máu ra khỏi cơ thể, trong đó có rượu. Do đó, tiêu thụ quá nhiều rượu sẽ làm suy giảm chức năng của thận, gây cản trở tới quá trình lọc máu của cơ quan này, từ đó gây hại cho thận.