Nhiều người có thể quản lý và chăm sóc các bệnh nhân mắc bệnh và có triệu chứng của bệnh động mạch ngoại vi và ngăn chặn sự tiến triển của bệnh thông qua việc thay đổi lối sống, đặc biệt là bỏ hút thuốc. Để ổn định hoặc cải thiện tình trạng và ổn định đời sống sức khỏe bệnh động mạch ngoại vi có người chăm sóc và ngăn chặn các hoạt động sinh hoạt gây ảnh hưởng cho bệnh
Phương pháp chăm sóc người bệnh động mạch ngoại vi trên trang SongKhoe thông qua bài viết “Chế độ chăm sóc bệnh nhân động mạch ngoại vi”
Các hoạt động người nhà bệnh nhân khi chăm sóc cần lưu ý:
- Ngưng hút thuốc lá:
Hút thuốc góp phần gây nghẽn và tổn thương các động mạch và là một yếu tố nguy cơ quan trọng cho sự phát triển và ngày càng trầm trọng của bệnh động mạch ngoại vi. Nếu bạn hút thuốc, thì bỏ hút thuốc là điều quan trọng nhất có thể làm để giảm nguy cơ biến chứng.
- Tập thể dục:
Đây là một điều quan trọng. Thành công trong điều trị bệnh động mạch ngoại vi thường được đo bằng cách có thể đi bộ xa mà không đau đớn. Tập thể dục thích hợp giúp cơ bắp sử dụng ôxy hiệu quả hơn. Bác sĩ có thể giúp phát triển một kế hoạch tập thể dục thích hợp.
- Ăn một chế độ ăn uống khỏe mạnh:
Một chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe tim với ít chất béo bão hòa có thể giúp kiểm soát huyết áp và mức cholesterol (góp phần xơ vữa động mạch). Chế độ ăn uống giàu chất dinh dưỡng - như vitamin A, B6, C và E, folate, chất xơ; và axít béo omega 3 - liên quan với tỷ lệ bệnh động mạch ngoại vi thấp hơn.
Phương pháp chăm sóc hợp lý giúp người bệnh chóng hồi phục
- Không sử dụng một số thuốc chống cảm lạnh:
Các thuốc chống cảm lạnh có chứa pseudoephedrin (Advil lạnh và Sinus, Aleve, Claritin-D, Sudafed, Tylenol lạnh, Zyrtec-D, các thuốc khác) làm teo mạch máu và có thể làm tăng triệu chứng bệnh động mạch ngoại vi.
- Cẩn thận chăm sóc bàn chân:
Ngoài các đề xuất trên, hãy chăm sóc tốt cho đôi chân. Những người bị bệnh động mạch ngoại vi, đặc biệt là những người cũng mắc bệnh tiểu đường, có nguy cơ bị các vết loét trên cẳng chân và bàn chân chậm lành.
Máu lưu thông kém có thể làm chậm hoặc cản trở liệu pháp điều trị phù hợp và tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Thực hiện theo lời khuyên này để chăm sóc cho đôi chân giúp người bệnh:
- Rửa chân hàng ngày, lau khô kỹ lưỡng và dưỡng ẩm thường xuyên để ngăn chặn vết nứt có thể dẫn đến nhiễm trùng.
- Không dưỡng ẩm giữa các ngón chân, vì điều này có thể khuyến khích nấm phát triển.
- Mang giày vừa vặn và tất dày khô.
- Kịp thời điều trị bất kỳ bệnh nhiễm nấm bàn chân.
- Hãy cẩn thận khi cắt tỉa móng tay.
- Tránh đi chân trần.
- Có một bác sĩ chuyên khoa chân để điều trị các vết nứt ở kẽ ngón chân cái, hoặc vết chai.
- Đi khám bác sĩ khi có dấu hiệu đầu tiên của một cơn đau hoặc tổn thương da.
Thuốc thay thế giúp người bệnh (Phải được sự chỉ định và đồng ý của bác sĩ)
- Tác dụng làm loãng máu của bạch quả có thể cho phép những người bị bệnh động mạch ngoại vi đi bộ liên tục với khoảng cách xa mà đau ít hơn.
- Tuy nhiên, thảo dược này có thể gây chảy máu khi dùng liều cao, và nó có thể nguy hiểm nếu kết hợp với thuốc chống tiểu cầu, bao gồm aspirin, thường được chỉ định cho bệnh động mạch ngoại vi.
- Nói chuyện với bác sĩ trước khi xem xét việc dùng bạch quả để giảm đau chân.
Lưu ý cần biết khi chăm sóc người bệnh:
- Bệnh động mạch ngoại vi có thể khiến rất bực bội, đặc biệt là khi tập thể dục sẽ bị đau. Tuy nhiên, đừng nản lòng. Khi tiếp tục tập thể dục, sẽ tăng khoảng cách có thể đi bộ mà không bị đau.
- Có thể có lợi khi nâng cao đầu giường 10 - 15 cm, bởi vì việc giữ chân dưới mức của tim thường giúp giảm đau.
- Một mẹo để giảm triệu chứng là để tránh nhiệt độ lạnh càng nhiều càng tốt. Nếu không thể tránh được lạnh, hãy mặc quần áo ấm.
- Một số người thấy có ích khi nói chuyện với người khác đang trong tình cảnh tương tự. Các nhóm hỗ trợ có thể động viên, tư vấn và nâng cao hiểu biết.
Mắc phải bệnh là điều mà tất cả chúng ta đều không muốn, nhưng nếu không may bạn mắc phải bệnh động mạch ngoại vi thì bạn cũng đừng quá lo lắng vì tất cả đều có cách giải quyết. Y học ngày càng tiên tiến, bác sĩ ngày càng nâng cao tay nghề của mình, vì vậy chuyện bạn hay người thân của bạn chữa trị dứt bệnh không phải là chuyện không thể. Thế nên các bạn và người thân của bạn cứ an tâm chữa trị và đặc biệt cần có một phương pháp chăm sóc người bệnh hợp lý - khoa học nhất để tránh tình trạng không tốt xảy đến.