Những lưu ý bạn cần biết khi sử dụng đai lưng cột sống
Đai lưng cột sống là loại đai giúp kéo giãn cột sống thắt lưng là vật vô cùng hữu ích cho người bị đau lưng do thoát vị đĩa đệm, đau mỏi lưng do làm việc nặng, do ngồi lâu như dân văn phòng.
![[Bệnh văn phòng] Thoái hóa đốt sống cổ - Dân văn phòng coi thường biểu hiện đau mỏi cổ, vai, gáy sẽ phải hối hận!](https://cdn.suckhoenhanh.com/asset/home/img/250/598812fe93c951502089982.png)
Khi bạn có những triệu chứng nhỏ như thỉnh thoảng đau mỏi cổ, vai, bạn thường lắc cổ, bóp vai và chỉ nghĩ đơn giản là 'Do mình mỏi quá, nghỉ ngơi là hết thôi mà!'. Nhưng bạn có để ý rằng, biểu hiện đau mỏi cổ, vai đó nó đã nhanh chóng lặp đi lặp lại
Bạn đã biết cách chọn cho mình chiếc đai lưng cột sống phù hợp nhất?
Đai lưng cột sống là một trong những dụng cụ hỗ trợ hiệu quả nhất cho những người bị đau thắt lưng. Không những có tác dụng hạn chế áp lực tác động lên vùng thắt lưng nhạy cảm, đai hỗ trợ lưng còn giúp điều chỉnh tư thế cơ thể.
![[Bệnh văn phòng] Thoái hóa đốt sống cổ - Dân văn phòng coi thường biểu hiện đau mỏi cổ, vai, gáy sẽ phải hối hận!](https://cdn.suckhoenhanh.com/asset/home/img/150/598812fe93c951502089982.png)
![[Cảnh Báo] 12.000 Bác sĩ Mỹ kêu gọi](https://cdn.suckhoenhanh.com/asset/home/img/250/59f3154a877441509102922.jpg)
