10 Dấu hiệu giúp bạn nhận biết mình mắc bệnh tiểu đường chính xác nhất

Cách tốt nhất để biết mình có mắc bệnh không là xét nghiệm máu nhưng nếu bạn thấy đời sống sức khỏe mình có các triệu chứng bất thường xin đừng bỏ chủ quan mà bỏ qua. Lúc đó hãy đến gặp ngay bác sĩ để được kiểm tra và phát hiện bệnh sớm nhất nhé.

Cộng đồng SucKhoeNhanh.Com chia sẻ ý kiến cá nhân của mình về dấu hiệu phát hiện bệnh tiểu đường:

Phương Nghi cho biết: "Gia đình mình có người mắc bệnh tiểu đường nên rất hiểu những tác hại của nó, nghe đến bệnh tiểu đường là thấy không vui vẻ gì rồi. Nghe nói ông mình phát hiện bệnh qua lần kiểm tra máu nhưng trước đó mất một thời gian dài ông còn nhiều triệu chứng lạ như chân tay hay bị ngứa và sưng, mắt bị mờ, khó nhìn thấy rõ vật ở xa cả ban ngày và ban đêm nữa, không những thế cứ đi vệ sinh thường xuyên."

Thanh Thảo chia sẻ: "Năm nay tôi 32 tuổi, vừa mới phát hiện mình bị tiểu đường vào tuần trước. Trước kia nghĩ mình còn trẻ nên chả bao giờ quan tâm đến chế độ ăn uống với hoạt động cơ thể gì cả. Từ lúc kế hôn rồi sinh em bé tôi thấy cơ thể mình yếu đi hẳn. Mấy tuần trước tự dưng cân nặng bị giản tận 5kg trong 1 tuần nhưng lạ là mình cứ cảm thấy đói và khát, đi vệ sinh lại nhiều. Uống nước thì nhiều nhưng da vẫn khô, người thì mệt mỏi. Đỉnh điểm là hôm đó sáng ngủ dậy mình thấy chân tay bị ngứa và sưng đỏ nên nói chồng dduwaddi kiểm tra ngay mới biết mắc bệnh."

Theo lời khuyên của bác sĩ Maria Collazo-Clavell trên Health được tổng hợp theo bài viết “10 dấu hiệu bạn bị tiểu đường”:

1. Tiểu nhiều, khát nhiều

Nếu bạn muốn đi tiểu thường xuyên - đặc biệt nếu bạn thường phải thức dậy giữa đêm để vào toilet, đó có thể là dấu hiệu của tiểu đường.

Nếu tình trạng khát nước và đi tiểu báo hiệu quả thận đang gặp vấn đề.

Những quả thận phải hoạt động mạnh để loại bỏ lượng đường dư thừa trong máu, vì thế nó sẽ thúc bạn thức dậy - có khi là vài lần - trong đêm. Còn khát nhiều nghĩa là cơ thể bạn đang cố gắng để bù lại lượng dịch đã mất đi.

Hai triệu chứng này luôn đi kèm với nhau, và "là cách mà cơ thể bạn cố gắng để kiểm soát tình trạng đường trong máu tăng cao".

2. Giảm cân

Việc có quá nhiều đường trong máu cũng đẩy nhanh quá trình giảm cân - có thể từ 5 đến 10 cân trong vòng 2-3 tháng - nhưng đây không phải là tín hiệu vui.

Bởi vì hoóc môn insulin không đưa được đường glucose vào trong tế bào - nơi nó sẽ được sử dụng làm năng lượng, vì thế cơ thể nghĩ rằng nó đang "đói" và bắt đầu phá hủy các protein của những bó cơ để làm nguyên liệu thay thế.

Hai quả thận của bạn khi đó cũng phải làm việc cật lực để loại bỏ lượng đường dư, và điều này lại cần đến rất nhiều năng lượng. "Những quá trình này đều tiêu hao nhiều năng lượng, vì thế bạn bị thiếu hụt calo".

3. Đói

Những cơn đói dữ dội là một dấu hiệu khác của tiểu đường, có thể bắt nguồn từ việc đường máu quá cao hoặc quá thấp. Khi đường máu tụt dốc, cơ thể nghĩ rằng nó không được ăn, và nài xin thêm glucose để cần cho hoạt động tế bào.

4. Bệnh về da

Da ngứa - có lẽ là kết quả của việc da bị khô hoặc tuần hoàn kém - thường là dấu hiệu của tiểu đường, cùng với các bệnh về da khác như thâm da (quanh cổ hoặc hõm nách).

Thường tiểu đường khiến da có biểu hiện ngứa, khô và tuần hoàn kém kiến cơ thể mệt mỏi.

Những người có các dấu hiệu này chắc chắn đã có hiện tượng kháng insulin, dù cho đường máu của họ có thể chưa cao. Vì thế, khi thấy dấu hiệu này, bạn nên đi kiểm tra đường máu.

5. Lâu lành vết thương

Nhiễm trùng, vết xước và các chỗ thâm tím không lành nhanh là một dấu hiệu điển hình khác của bệnh tiểu đường.

Điều này xảy ra do các mạch máu bị hư hại bởi có quá nhiều glucose di chuyển trong các tĩnh mạch, động mạch. Nó khiến cho máu khó lưu thông đến các vùng khác nhau của cơ thể - một điều cần thiết để vá lành vết thương.

6. Nhiễm nấm

Tiểu đường khiến cho cơ thể rất nhạy cảm với các viêm nhiễm, phổ biến là nấm candida và các loại nấm khác. Nấm và vi khuẩn đều sinh sôi mạnh trong môi trường giàu đường.

Đặc biệt, phụ nữ cần cảnh giác khi nhiễm nấm candida âm đạo thường xuyên, bởi đó có thể là dấu hiệu bạn bị tiểu đường.

7. Mệt mỏi và cáu gắt

Tiểu đường khiến bạn mệt mỏi do phải dậy đêm thường xuyên, và do cơ thể bạn phải vật lộn để bù lại lượng đường thiếu hụt. Khi đó bạn sẽ trở nên dễ nổi cáu.

8. Nhìn mờ

Nhìn nhòe, thấy chớp sáng hoặc thấy vật bay qua là hậu quả trực tiếp của lượng đường trong máu tăng cao.

Đó là vì khi glucose máu cao, nó làm thay đổi hình thái của thủy tinh thể và mắt. Tin vui là triệu chứng này sẽ đảo ngược khi đường máu trở lại bình thường. Tuy nhiên, nếu để tình trạng đường máu cao không kiểm tra trong thời gian dài, glucose sẽ làm thay đổi tròng mắt vĩnh viễn, có thể gây mù, và không thể phục hồi.

9. Ngứa ran hoặc tê bì

Hiện tượng ngứa ran và tê bì ở bàn tay, bàn chân, cùng với cơn đau nóng bỏng hoặc sưng, là các dấu hiệu cho thấy các dây thần kinh đang bị bệnh tiểu đường phá hoại.

Dấu hiệu ngứa, sưng ở chân và tay cho thấy các dây thần kinh đang bị bệnh tiểu đường phá hoại.

"Nếu các triệu chứng đó mới xuất hiện, có thể sẽ đảo ngược được". Đó là lý do vì sao chúng ta phải cố gắng kiểm soát đường máu càng sớm càng tốt.

10. Xét nghiệm máu

Muốn kiểm tra tiểu đường, bạn cần làm vài xét nghiệm, trong đó có xét nghiệm đường máu vào buổi sáng khi chưa ăn gì. Nếu đường máu vượt quá 126 mg/dL trong hai lần, nghĩa là bạn đã bị tiểu đường. Nếu từ 100 đến 125 mg/dL, bạn bị coi là tiền tiểu đường. Nhỏ hơn 99mg/dL là bình thường.

Hiện nay, việc theo dõi và phát hiện sớm bệnh tiểu đường tại nhà có thể được nhanh chóng và độ chính xác với những biểu hiện bất thường của cơ thể mà bệnh nhân hay mắc phải.

Tiểu đường là bệnh mãn tính, nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị dứt điểm. Việc kiểm soát chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt hằng ngày chính là biện pháp tốt nhất để kiểm soát, phòng ngừa bệnh và bảo vệ sức khỏe của mình.

Bạn quan tâm đến sức khỏe của mình, bạn có nhiều thông tin và kinh nghiệm nhận biết bệnh tiểu đường và một số bệnh lý thường gặp khác, hãy chia sẻ với chúng tôi và mọi người, giúp nhau phòng chống bệnh để có một cuộc sống sức khỏe an toàn nhé!

Đăng bởi Phương Thảo Tags: bệnh về da, dấu hiệu, khát nước, sức khỏe, sưng tay, tiểu đường, đi tiểu, đói