chống đau lưng, tags của Cẩm Nang Sức Khỏe

, Trang 1

Vận động cơ thể với bài tập chống đau lưng

Nổi bật Vận động cơ thể với bài tập chống đau lưng

Trong xã hội văn minh hiện đại, ngày càng có nhiều người phải ngồi đến hơn 10 tiếng trước màn hình máy tính để làm việc hoặc giải trí mỗi ngày, việc ngồi như vậy tạo nên gánh nặng cho cột sống rất nhiều, thậm chí còn gây nên bệnh đau lưng triền miên.
3 Động tác cơ bản đánh ngay cơn đau lưng

3 Động tác cơ bản đánh ngay cơn đau lưng

Như nhiều bộ phận khác của thân thể, bộ lưng bên ngoài cũng liên quan đến sức khỏe của lục phủ ngũ tạng bên trong (tim, phổi, lá lách, dạ dày, thận). Vì thế, các thầy thuốc thường nói chăm sóc tốt cái lưng cũng là cách hay để bảo vệ sinh mệnh, đẩy

  Xem Trang Blog SucKhoeNhanh

Tìm SucKhoeNhanh.com tại MXH: