Thường xuyên thức khuya, xem ngay 4 điều chuyên gia khuyên để bảo vệ sức khỏe
Thức khuya vô cùng có hại cho sức khỏe nhưng nếu công việc của bạn yêu cầu bạn phải thức thì sao? Lúc này, bạn hãy nhớ những nguyên tắc sau để đảm bảo rằng sức khỏe của bản thân mình không bị ảnh hưởng quá nhiều bởi thói quen thức khuya.
Thử nhịn đường trắng tuyệt đối trong 2- 4 tuần và kết quả bất ngờ đến sức khỏe
Đường trắng là một trong những loại thực phẩm quen thuộc và có thể là không thể thiếu đối với một số người. Thế nhưng, mặc dù phải vật vã với cơn thèm đường trắng nhưng với những người này đã vượt qua và kể lại trải nghiệm thật của mình. Tại sao họ
Hướng dẫn cách massage mang lại hiệu quả tuyệt vời
Ngày nay, đi massage không hề là một sự lãng phí hay quá xa xỉ bởi những lợi ích của nó luôn có thể thấy được trước mắt khi việc massage đem lại những lợi ích vô cùng tuyệt vời cho sức khỏe.
Nổi bật Để khỏe mạnh bạn nên làm gì sau khi ăn?
Nhiều người sau khi ăn thích vận động mạnh, thế nhưng sau khi ăn chưa nghỉ ngơi mà vận động ngay sẽ không tốt cho sức khỏe. Như vậy chúng ta sau khi ăn xong nên làm gì để khiến thân thể càng thêm khỏe mạnh?
![[Infographics] - Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư dạ dày](https://cdn.suckhoenhanh.com/asset/home/img/150/58d38f116326d1490259729.jpg)
![[Cảnh Báo] 12.000 Bác sĩ Mỹ kêu gọi](https://cdn.suckhoenhanh.com/asset/home/img/250/59f3154a877441509102922.jpg)
