Động tác vận động khi ngủ dậy giúp cơ thể khỏe mạnh, chống nguy cơ đột quỵ
Bạn cảm thấy mệt mỏi vào mỗi sáng thức dậy, bạn chẳng có chút năng lượng bắt đầu hoạt động cho ngày mới. Thế nhưng, chỉ vài động tác đơn giản sau khi ngủ dậy dưới đây sẽ tránh được nguy cơ đột quỵ, nhức mỏi, co cơ vai gáy, thoát vị đĩa đệm…
![[ Clip sức khỏe ] - Tiền bán thân bất toại: Dấu hiệu cảnh báo tai biến, đột quỵ](https://cdn.suckhoenhanh.com/asset/home/img/250/5832a4f34d0071479714035.png)
[ Clip sức khỏe ] - Tiền bán thân bất toại: Dấu hiệu cảnh báo tai biến, đột quỵ
Đột quỵ - Tai biến mạch máu não xảy ra đột ngột, gây tử vong cao và để lại di chứng nặng nề khiến tình trạng sức khỏe của bất cứ ai mắc phải căn bệnh này đều bị ảnh hưởng nặng nề.
Nổi bật Tuyệt đối không được bỏ qua 4 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ đột quỵ ở người trẻ
Những người bị đột quỵ (tai biến mạch máu não) có hơn 50% bị tử vong và 90% số người sống sót phải sống chung với các di chứng về thần kinh và vận động…
![[Infographics] - Dấu hiệu cảnh báo nguy cơ ung thư dạ dày](https://cdn.suckhoenhanh.com/asset/home/img/150/58d38f116326d1490259729.jpg)
![[Cảnh Báo] 12.000 Bác sĩ Mỹ kêu gọi](https://cdn.suckhoenhanh.com/asset/home/img/250/59f3154a877441509102922.jpg)
