Tinh dầu bạc hà - Món quà từ thiên nhiên

Tinh dầu bạc hà - Món quà từ thiên nhiên, 402, Kim Quý, Cẩm Nang Sức Khỏe

, 13/12/2016 11:14:13

Đăng bởi Kim Quý | 13/12/2016 | 2944

Từ xa xưa thì bạc hà đã được xem là thảo dược điều trị được khá nhiều loại bệnh. Nó đã được tin dùng và sử dụng làm thuốc khoảng 10.000 năm về trước. Lá bạc hà có tác dụng kích thích hệ tiêu hóa giúp ăn nhiều hơn, chữa trị chứng đau bụng đi ngoài, cảm sốt, ngạt mũi, nhức đầu, ngoài ra còn có tác dụng sát trùng tốt. Sử dụng tinh dầu bạc hà làm giảm căng thẳng, stress và giúp tinh thần bạn trở nên phấn chấn hơn.

Ngày nay, với công nghệ chế biến tinh dầu bạc hà nguyên chất, giữ lại trọn vẹn những dưỡng chất từ tự nhiên, bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều thời gian trong sử dụng tinh dầu vào làm đẹp và chăm sóc sức khỏe. Những tác dụng của tinh dầu bạc hà dưới đây có thể là gợi ý tốt cho bạn trọng việc tìm kiếm những liệu pháp tuyệt vời từ tự nhiên.

Giảm stress

Sau những giờ làm việc hay những khi rơi vào tình trạng căng thẳng bạn có thể uống một tách trà hoặc coctail bạc hà để tinh thần được thư giãn hơn. Bạc hà lúc này có tác dụng như một loại thuốc an thần nhẹ có thể làm cho cơ thể bạn cảm thấy dễ chịu hơn. Hơn nữa, việc sử dụng bạc hà còn có thể giúp bạn loại bỏ được độc tố ra khỏi cơ thể nhớ tính chất lợi tiểu, kháng khuẩn.

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng vài lá bạc hà cho vào bồn nước tắm và ngâm mình trong đó cũng có thể giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi một cách đáng kể đấy.

Trị mụn

Trong dân gian vẫn lưu truyền phương pháp trị mụn với lá bạc hà. Chỉ cần rửa sạch lá bạc hà, chắt lấy nước và thoa đều lên da, cảm giác mát dịu sẽ ngay lập tức lan tỏa khiến bạn ngập tràn trong cảm giác thư giãn và mùi hương mát lành.

Bạc hà có tính kháng khuẩn cao bởi vậy có thể giúp tiêu diệt những vi trùng gây bệnh trên da đặc biệt tại những nơi bị chấn thương. Với những người có làn da nhờn thì việc dùng bông thấm vào nước có chứa tinh dầu bạc hà mỗi tối rồi thoa nhẹ nhàng lên mặt trong khoảng 30-40 phút không những có thể làm da bớt bóng nhờn mà còn có thể trị mụn và ngăn ngừa da khô.

Nếu những vùng da khác trên cơ thể cũng bị nhờn và mụn thì bạn cũng có thể cho tinh dầu bạc hà vào bồn tắm nước nóng và massage nhẹ nhàng, chất nhờ sẽ được loại bỏ và việc lưu thông máu của cơ thể cũng vì vậy mà trở nên tốt hơn.

Chăm sóc tóc

Tinh dầu bưởi có khả năng kháng khuẩn, kích thích tóc trở nên mềm mượt, phục hồi lượng tóc hư tổn, trị rụng tóc hiệu quả. Tinh dầu bưởi là một trong những loại tinh dầu tự nhiên được chiết xuất hoàn toàn từ vỏ bưởi (phần vỏ xanh với những nốt nhỏ li ti chứa nhiều tinh dầu) có chứa hàm lượng pectin, naringin (một loại glucozid), men tiêu hoá peroxydaza, amylaza, đường ramoza, vitamin A và C rất cao có tác dụng sát khuẩn diệt nấm da đầu.

Massage tinh dầu bưởi trên da đầu sẽ kích thích lưu thông máu và thẩm thấu các chất dinh dưỡng giúp nuôi tóc khỏe mạnh từ gốc lên ngọn. Đây cũng chính là nguồn dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc, kích thích tóc mọc lại nhanh từ những vùng bị rụng đồng thời nuôi dưỡng tóc chắc khỏe hạn chế tối đa vấn đề rụng tóc.

Massage

Hằng ngày, dù công việc của bạn có vất vả hay không thì đôi chân vẫn phải chịu rất nhiều áp lực. Bởi thế vào buổi tối bạn có thể xoa dịu nó bằng cách dùng một cốc muối biển, 1/3 cốc nhỏ dầu oliu và 6 thìa nhỏ tinh dầu bạc hà trộn đều với nhau. Sau đó làm sạch chân và ngâm chân trong hỗn hợp này, bạn có thể massage nhẹ nhàng để có được cảm giác thư giãn và nhẹ nhàng hơn sau đó nhớ rửa lại bằng nước sạch.

Trong bạc hà chứa chất methol có thể làm mềm các cơ nên làm giảm đáng kể tình trạng đau mỏi, đồng thời muối có thể giúp tẩy sạch tế bào chết nên giúp đôi chân của bạn nhanh chóng trở lại trạng thái cân bằng.

Giảm cân nhanh chóng

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng hít hương bạc hà có thể làm giảm tỉ lệ tăng cân một nghiên cứu của Trường đại học Wheeling Jesuit (Mỹ) đã khẳng định rằng: những người hít tinh dầu bạc hà trong khoảng hai tiếng có thể sẽ nạp vào cơ thể lượng calo ít hơn những người không ngửi bạc hà tới 23% đấy nhé.

Lưu ý khi sử dụng:

Tinh dầu bạc hà có rất nhiều công dụng, nhưng các bạn nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để tránh những sai sót không đáng xảy ra nhé!

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ảnh nắng mặt trời và để xa tầm tay của trẻ em, không để để tinh dầu tiếp xúc với lửa.
Không được uống trực tiếp tinh dầu nguyên chất bạc hà.
Không làm cho tinh dầu nguyên chất bạc hà rơi vào mắt. Nếu bạn lỡ làm rớt vào mắt thì cần rửa sạch ngay lập tức và tới gặp bác sĩ để tư vấn, không được thoa vào các vết thương hở.
Cần tới tham khảo ý kiến của bác sĩ, dược sĩ trước khi dùng cho phụ nữ mang thai và trẻ em, người đang bệnh nặng.
Nếu tinh dầu bạc hà bị biến đổi có mùi và màu sắc kì lạ không được tiếp tục sử dụng nữa.

SucKhoeNhanh.Com giới thiệu đến bạn sản phẩm tinh dầu bạc hà thiên nhiên, nguyên chất La Champa giúp cho tinh thần sản khoái, thoải mái hơn.

Tinh dầu bạc hà - Món quà từ thiên nhiên