Khoa học công nhận tâm có thiện thì cơ thể sẽ khỏe mạnh

Ngược lại, một người bi quan và hận đời sẽ không chỉ khiến cho họ luôn sử dụng hệ thống thần kinh suy nghĩ theo hướng phụ diện mà trở nên càng lúc càng bi quan. Không chỉ vậy, mỗi khi bất bình tức giận, tế bào thần kinh lại không ngừng bài tiết các hóa chất khiến tế bào tiêu vong ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sức khỏe của bạn.

Vì vậy, khi người ta ở trạng thái bi quan và tức giận trong thời gian dài, thì có thể nói là đang tự sát từ từ nhưng nhiều người lại không hiểu được mức độ quan trọng trạng thái đối với sức khỏe con người.

Trạng thái cảm xúc ảnh hưởng đến não bộ và sức khỏe của con người.

Cộng đồng SucKhoeNhanh.Com chia sẻ ý kiến cá nhân của mình:

Xuân Nữ cho biết: "Trước khi khoa học chứng minh điều này thì mình đã tin rằng cảm xúc và suy nghĩ của con người ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Như mình này, mỗi khi tức giận hay cau gắt với người khán thì tâm trạng của mình sau đó cũng đâu có vui vẻ gì chứ, rồi có khi về nhà còn nằm suy nghĩ tại sao mình làm vậy, làm vậy có khiến người ta tổn thương hay không,...Mình suy nghĩ nhiều, tâm trạng vậy cứ kéo dài khiến mình mất ngủ, chán ăn, mệt mỏi,...cứ như vậy thì bạn nghĩ sức khỏe có bị ảnh hưởng không?"

Phan Vũ chia sẻ: "Tôi bị bệnh tim nên từ lúc điều trị bác sĩ đã động viên tôi không được bi quan, bệnh này luôn cần lạc quan, yêu đời để bệnh lý không ảnh hưởng nhiều. Trong cuộc sống tôi luôn luôn suy nghĩ mọi việc một cách tích cực, không muốn tìm ra những cái phiến diện của nó, không những thế tôi còn đi tập yoga để giúp tâm trạng ổn định, có thời gian để tĩnh tâm. Nhờ vậy mà bệnh tim của tôi không diễn biến xấu mà còn có chiều hướng hồi phục dần."

Từ bài viết “Khoa học đã chứng minh: Tâm có thiện niệm thì cơ thể sẽ khỏe mạnh” Theo Secretchina:

Từ khi còn nhỏ, bố mẹ thường xuyên nhắc nhở chúng ta : “ Làm bất kể  việc gì, trong tâm luôn phải giữ thiện niệm. Bởi: thiện có thiện báo, ác có ác báo.” Mãi cho tới khi học lên nghiên cứu sinh, tôi mới phát hiện ra rằng câu nói này có căn cứ khoa học. Rất may mắn, “ tâm luôn giữ thiện niệm” vẫn luôn là nguyên tắc chỉ đạo cao nhất trong việc đối nhân xử thế đối đãi làm người của tôi.

• Suy xét và hóa học thần kinh

Khoa học đã phát hiện ra rằng, con người khi suy nghĩ một cách tích cực, theo hướng chính diện so với suy nghĩ một cách tiêu cực, theo hướng phụ diện thì sử dụng hệ thống thần kinh theo hướng đối lập hoàn toàn với nhau.

Nói cách khác, khi con người suy nghĩ vấn đề một cách lạc quan, tốt lành, vui vẻ…, thì hệ thống thần kinh suy nghĩ theo hướng chính diện trong não người khởi tác dụng, mà hệ thống thần kinh suy nghĩ theo hướng phụ diện không chỉ không có tác dụng, còn bị ức chế. Ngược lại, khi một người đầy hận thù, buồn bã, thất vọng, sợ hãi, ghen tị…, thì hệ thống thần kinh suy nghĩ theo hướng phụ diện bị kích thích mà khởi tác dụng, còn hệ thống thần kinh suy nghĩ theo hướng chính diện hoàn toàn bị ức chế.

Con người tĩnh tâm, lạc quan vui vẻ sẽ khiến thần kinh kích thích các tế bào tốt hoạt động.

Hơn nữa khoa học cũng đã sớm phát hiện ra rằng, hệ thống thần kinh còn có một đặc trưng hết sức đặc biệt đó là: tế bào thần kinh khi hoạt động thì tận dụng tính dẫn điện, đồng thời rất thích đi đường tắt, vì vậy những tế bào thần kinh có số lần bị kích hoạt nhiều sẽ càng dễ bị kích hoạt hơn những tế bào thần kinh có số lần kích hoạt ít. Nói rõ ràng hơn có nghĩa là hiện tượng “càng dùng càng phát triển, không dùng thì bị thoái hóa”.

Vì vậy, một người luôn lạc quan, khi xem xét đối đãi với những việc xung quanh mình luôn có thái độ chính diện; trong lòng luôn có sự cảm kích biết ơn, đối với những sự việc bất công bằng, cũng đều không đặt nặng trong tâm hoặc nghĩ là trời sẽ giúp đỡ mình… tưởng tượng ra cũng có thể biết được rằng, tỷ lệ số lần hệ thống thần kinh suy nghĩ tích cực của họ sẽ bị kích hoạt tương đối cao, còn hệ thống thần kinh suy nghĩ tiêu cực sẽ bị thoái hóa do không thường xuyên sử dụng. 

Ngược lại, nếu một người luôn chỉ nhìn vào mặt xấu của sự việc, luôn có trạng thái xoi mói, phê phán đối đãi với các sự việc xảy ra quanh mình, hoặc thường xuyên có thái độ hoài nghi, lo sợ đối với môi trường xung quanh, vậy thì, hệ thống thần kinh suy nghĩ tiêu cực sẽ càng phát triển hơn. Đồng thời, về lâu dài, muốn kích hoạt hệ thống thần kinh suy nghĩ tích cực của họ sẽ là một việc tương đối khó khăn.

• Chất dẫn truyền thần kinh và sức khỏe

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng, hệ thần kinh truyền tải thông tin nhờ các chất dẫn truyền thần kinh. Những chất này, ngoài tác dụng hoạt hóa tế bào thần kinh, còn có thể thông qua hệ thống tuần hoàn máu, ảnh hưởng tới các tế bào ở toàn cơ thể.

Những chất dẫn truyền thần kinh mà hệ thống thần kinh suy nghĩ tích cực bài tiết ra có khả năng kích thích chức năng sinh trưởng và phát triển của tế bào, do đó, một người luôn lạc quan yêu đời, thường sử dụng hệ thống thần kinh tích cực để suy xét vấn đề, sẽ thường bài tiết ra các chất dẫn truyền thần kinh khiến tế bào khỏe mạnh.

Hệ thống thần kinh suy nghĩ tích cực bài tiết ra làm sinh trưởng và phát triển của tế bào.

Hệ thống thần kinh và hệ thống miễn dịch có liên quan tới nhau. Thậm chí một nhà khoa học còn phát hiện thấy hiện tượng tế bào thần kinh tiếp xúc với các tế bào miễn dịch hình cầu dưới kính hiển vi. Cho nên không khó tưởng tượng khi hệ thống thần kinh suy nghĩ tích cực bài tiết ra những chất dẫn truyền thần kinh khiến tế bào sinh trưởng khỏe mạnh, các tế bào miễn dịch trong hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ trở nên tích cực hơn, có thể  phân chia thành càng nhiều tế bào miễn dịch khỏe mạnh.

Thậm chí chúng ta thường xuyên nghe rằng, một bệnh nhân bị mắc bệnh ung thư nếu lạc quan, bệnh ung thư đó cũng dễ dàng được điều trị hơn. Nhưng, với một người bi quan, rất khó để có được sự may mắn như vậy, bởi dưới sự ảnh hưởng của hệ thống thần kinh tiêu cực hệ miễn dịch của cơ thể họ cũng sẽ bị ảnh hưởng, có rất nhiều tế bào miễn dịch sớm đã bị tiêu diệt không thể có tác dụng bảo vệ được cơ thể nữa.

• Khởi động hệ thần kinh suy nghĩ theo hướng chính diện

Nếu có thể giữ cho tâm trạng mình có càng nhiều thời khắc lạc quan, bình hòa, vui vẻ, biết ơn, tránh được xa sự thù hận, bất mãn, oán hận, ghen tuông, lo lắng, thì hệ thần kinh suy nghĩ theo hướng chính diện của bạn sẽ thường xuyên được khởi động, sau đó lâu dần, cơ thể sẽ ngày càng được khỏe mạnh, hệ miễn dịch cũng được tăng cường mạnh khỏe hơn . Hơn nữa, thuận theo hệ thống thần kinh suy nghĩ tích cực càng ngày càng phát triển hơn, thì suy nghĩ mọi càng lúc càng lạc quan, từ đó hình thành nên vòng tuần hoàn lành tính.

Thiện niệm sẽ mang lại cho con người sức khỏe và hạnh phúc trong cuộc sống.

Một vài năm trở lại đây, xã hội nảy sinh rất nhiều loại bệnh kỳ lạ, thậm chí có những căn bệnh truyền nhiễm tưởng chừng đã bị loại bỏ, đều xuất hiện trở lại. Nguyên nhân rất có thể là bởi trong tâm con người hiện đại ngày nay, sớm đã không còn sự chân thành, lương thiện như xưa nữa, cho nên rất nhiều bệnh tật bởi vì tế bào không khỏe mạnh mà trở nên khó điều trị.

Vì  vậy tôi tin rằng nếu con người ngày nay muốn thực sự khỏe mạnh, thì điều quan trọng nhất là cần tìm lại cho mình sự thiện lương, lòng vị tha và chân thành. Hãy dưỡng tâm luôn ở trạng thái tích cực, vui vẻ,...thì chắc chắn bạn sẽ có một cuộc sống hạnh phúc, an nhiên.

Bạn là người luôn vui vẻ hay thường xuyên tức giận? Bạn có cảm thấy sức khỏe mình giảm đi sau những cơn bực bội ấy? Hãy chia sẻ với chúng tôi những ý kiến của bạn nhé!

Đăng bởi Phương Thảo Tags: chất dẫn truyền thần kinh, dưỡng tâm, hệ thần kinh, lạc quan, sức khỏe, tức giận, vui vẻ