cơ thể, tags của Cẩm Nang Sức Khỏe

, Trang 1

Hãy ngồi thiền dù chỉ 5 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy ngay những thay đổi bất ngờ trong cơ thể

Hãy ngồi thiền dù chỉ 5 phút mỗi ngày, bạn sẽ thấy ngay những thay đổi bất ngờ trong cơ thể

Nhiều người nghĩ rằng thiền định chỉ dành cho những người theo đạo phật, người tập yoga hoặc các môn võ có nguồn gốc phương Đông. Trên thực tế, ngồi thiền hiện đã trở thành hoạt động phổ biến bởi những ưu thế vượt trội đối với sức khỏe.
Bạn có đang tàn phá cơ thể bằng những thói quen xấu

Nổi bật Bạn có đang tàn phá cơ thể bằng những thói quen xấu

Hơn 50% dân số Việt Nam thiếu rau, trái cây trong bữa ăn hàng ngày. Điều này đẩy chúng ta vào nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm nhưng không hề ai hay biết những thói quen xấu ấy lại ảnh hưởng nặng đến như vậy.

  Xem Trang Blog SucKhoeNhanh

Tìm SucKhoeNhanh.com tại MXH: