Thói quen và sức khỏe, nhận biết thói quen gây hại sức khỏe, luyện tập thói quen tốt cho sức khỏe

, Trang 2

Nổi bật Thói quen sai lầm của người Việt khi sử dụng nước đun sôi

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Bạn thường xuyên đun sôi nước sử dụng khi đã nguội. Bạn để nguội nước trong bao lâu? Bạn có biết rằng các nghiên cứu cho thấy nước đun sôi sau 2 tiếng đã bắt đầu có vi khuẩn xuất hiện trở lại.

Nổi bật Bạn có biết nguy hiểm khôn lường từ thói quen ngoáy tai thường xuyên?

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Nhiều người thường vệ sinh tai hàng ngày bằng tăm bông hay các dụng cụ lấy ráy tai cứng khác. Thói quen này có thể gây nhiễm trùng tai, thậm chí gây điếc.

Nổi bật Sai lầm thường mắc phải khi sơ chế thực phẩm của người Việt

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Sơ chế thực phẩm là công đoạn không thể thiếu của một bữa ăn, thế nhưng liệu các bạn đã và đang sơ chế thực phẩm đúng cách?

Nổi bật Có thể bạn không biết những thói quen gây hại không kém thuốc lá

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Ai cũng đều biết những nguy hiểm do hút thuốc mang lại, nó được mô tả như một kẻ giết hại sức khỏe của con người ghê gớm nhất.

Nổi bật Ngưng lo lắng nếu không muốn nhận phải những hậu quả đáng sợ

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Lo lắng mặc dù là một phần khó tránh khỏi trong cuộc sống, sự lo lắng thái quá không những không giúp bạn giải quyết được vấn đề mà còn gây ra những ảnh hưởng rất tiêu cực đến sức khỏe của bạn

Tiêu điểm Thói quen uống nước ấm lúc dạ dày rỗng vào mỗi buổi sáng đem đến điều gì?

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Tại sao người Nhật thường uống nước ấm buổi sáng? Có thể đây là một phần lý do vì sao Nhật là một trong những nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.

Nổi bật Thói quen sai lầm của phụ huynh khiến trẻ mắc bệnh loét dạ dày

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Vấn đề tiêu hóa ở người trưởng thành là chuyện hầu như ai cũng bị, hoặc từng bị, có thể do chế độ ăn uống, do căng thẳng mệt mỏi, do sức khỏe kém…Vì vậy nhiều người cho rằng căn bệnh này không đáng quan tâm. Nhưng đó chắn chắn là sai lầm của bạn.

Nổi bật Chớ dại tự động điều chỉnh tốc độ dịch truyền...nếu không muốn bị phù phổi

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Truyền dịch là tiêm truyền tĩnh mạch nhỏ giọt những chất có lợi vào cơ thể nhằm để hỗ trợ điều trị bệnh hoặc phục hồi cơ thể...

Nổi bật Tắm không đúng thời điểm sẽ khiến bạn mất mạng

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Tắm là một hoạt động rất bình thường, diễn ra hàng ngày giúp chúng ta vệ sinh cơ thể sạch sẽ mà không ai có thể không thực hiện.

Nổi bật Không bao giờ mất ngủ khi thực hiện 8 thói quen từ khoa học

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Đã bao giờ bạn thấy khó ngủ? Hay bạn đang mệt mỏi vì bệnh mất ngủ kiến bạn mệt mỏi? Mất ngủ chứng tỏ rằng bạn chưa xây dựng được một thói quen ngủ nghỉ hợp lý cho bản thân mình.

Nổi bật Sử dụng cà phê không đúng lúc – thói quen xấu đang giết bạn từng ngày

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Cà phê – Một loại thức uống vô cùng quen thuộc của người Việt vào mỗi buổi sáng. Thế nhưng nếu uống không đúng cách mà hại nhiều hơn lợi, thậm chí có thể gây bệnh nguy hiểm chết người.

Nổi bật Sở thích ngủ nhiều đang khiến bạn đến gần hơn với cái chết

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Giấc ngủ là một trạng thái đồng bộ cao, tăng cường sự tăng trưởng và trẻ hóa của hệ thống miễn dịch, thần kinh, xương và hệ thống cơ bắp. Giấc ngủ cũng có thể coi là thời gian nghỉ nghơi của cơ thế sau quá trình làm việc và học tập căng thắng.

Nổi bật Bạn có đang sử dụng 5 loại thực phẩm sẽ giết bạn từng ngày

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Với thời kỳ công nghệ hiện đại, thực phẩm hiện nay không còn là những sản phẩm đến từ thiên nhiên được con người nuôi truồng nữa mà chuyển sang những loại thực phẩm được chế biến từ công nghệ và có cả hóa chất.

Tiêu điểm Thói quen sử dụng đồ uống có đường đang giết chết bạn từng ngày

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Một nghiên cứu mới đây được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ Trường Y Đại học Bang Louisiana (LSU) chỉ ra mối liên hệ giữa ung thư và các loại đồ uống có đường.

Tiêu điểm Bạn đã và đang hủy diệt quả thận của mình bằng những thói quen xấu

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố tác động trực tiếp đến sức khỏe của con người, vì vậy thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp hay gián tiếp đến sức khỏe và gây bệnh tật. Thế nhưng có rất nhiều người không quan tâm đến những thói quen ăn uống