Dinh dưỡng và sức khỏe

, Trang 1

[Cảnh Báo] 12.000 Bác sĩ Mỹ kêu gọi "cấm" xúc xích vào bữa ăn học sinh

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Xúc xích – loại thức ăn nhanh được ưa thích đặc biệt là trẻ em ngày nay. Thế nhưng loại thức ăn này đang âm thầm hại sức khỏe những đứa trẻ mà bố mẹ không hay biết. Hơn 12.000 bác sĩ Mỹ ngừng đưa xúc xích vào bữa ăn trưa của học sinh, tại sao?

Thay vì hạn chế trứng, đường là thực phẩm bạn nên tránh xa

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Nhiều người nghĩ rằng muốn tránh khỏi bệnh tật, mỡ máu và các bệnh nguy hiểm khác điều cần làm là hạn chế dầu mỡ để tối giản lượng cholesterol gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Bởi vậy ngoài thức ăn nhiều dầu mỡ, động vật thì trứng là thực phẩm được hạn

Tinh dầu hạt lanh - Thực phẩm bổ sung phốt pho cho bệnh loãng xương

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Cùng với magiê, vitamin D, canxi, phốt pho cũng có vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì xương chắc khỏe. Không những thế, phốt pho và canxi là 2 dưỡng chất thiết yếu, hỗ trợ và chăm sóc người bệnh loãng xương.

Top 5 thực phẩm đẩy lùi ung thư buồng trứng

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Ung thư buồng trứng là căn bệnh ác tính, ảnh hưởng tới sức khỏe và khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Do ảnh hưởng của nhiều yếu tố như di truyền, mang thai muộn, không có con hay tiền sử bị ung thư vú …mà dẫn tới bệnh ung thư buồng trứng.

Bạn có biết bí kíp trẻ hóa làn da bằng chanh đông đá?

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Chanh là loại thực phẩm quen thuộc với bất cứ ai bởi chúng vô cùng tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó chanh còn giúp chị em chăm sóc sắc đẹp, thế nhưng nhiều người vẫn chưa biết một hình thức làm đẹp mới – chanh đông lạnh mang đến hiệu quả tuyệt vời.

Nổi bật Bạn có đang tàn phá cơ thể bằng những thói quen xấu

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Hơn 50% dân số Việt Nam thiếu rau, trái cây trong bữa ăn hàng ngày. Điều này đẩy chúng ta vào nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm nhưng không hề ai hay biết những thói quen xấu ấy lại ảnh hưởng nặng đến như vậy.

Tiêu điểm Bất ngờ lợi ích tuyệt vời của siêu thực phẩm mít đến sức khỏe mà bạn không ngờ tới

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Mít không chỉ hấp dẫn người ăn bằng mùi vị ngon ngọt. Lợi ích của trái mít mang lại cũng không kém phần hấp dẫn như chính việc bạn ăn nó nhưng nhiều người lại không hiểu được tác dụng của nó đến cơ thể như thế nào.

Nổi bật Bảo vệ sức khỏe dân văn phòng với 10 loại thực phẩm quen thuộc

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Bạn là dân văn phòng? Bạn ngồi ít nhất từ 8 đến 10 tiếng một ngày rồi. Thế bạn nghỉ ngơi bằng cách nào? Chắn chắn lúc này câu trả lời của bạn là đứng dậy và đi lại. Thế nhưng bạn không biết rằng dinh dưỡng cũng giúp bạn rất nhiều đấy!

Nổi bật Cảnh báo 5 tác hại khủng khiếp của mì ăn liền đến sức khỏe

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Hiện nay, cuộc sống bận rộn, nhiều người chọn mì tôm là bữa sáng thường xuyên, thậm chí có những lúc mì tôm 'đóng thế' là bữa chính cho cả gia đình. Thế bạn có bao giờ tìm hiểu mì khiến sức khỏe chúng ta thế nào?

Nổi bật Loại thức uống từ thiên nhiên giúp bạn tránh xa ung thư đại tràng

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Với tỉ lệ tử vong lên đến 70%, ung thư đại tràng là 1 trong 4 loại ung thư có tỉ lệ tử vong cao nhất. Có thể nói ung thư đại tràng là nỗi sợ hãi của bất cứ ai. Vậy bạn sẽ bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách nào? Nhanh chóng tìm hiểu loại nước giúp

Trẻ em bị sốt siêu vi nên ăn gì?

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Khi bị sốt siêu vi, trẻ sẽ cảm thấy mệt mỏi và buồn ngủ, hãy để trẻ nghỉ ngơi và quan tâm đến chế độ dinh dưỡng của trẻ để sức khỏe nhanh chóng hồi phục trở lại. Vậy khi trẻ bị sốt siêu vi nên ăn gì?

Nổi bật Hai loại rau quen thuộc của người Việt giúp bà Tống Mỹ Linh luôn trẻ khỏe

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Bà Tống Mỹ Linh 60 tuổi nhưng da vẫn trắng mịn, không nhăn nheo, không ngờ rằng bí quyết chỉ nằm ở những thói quen rất đơn giản mỗi ngày, mỗi bữa ăn.

Nổi bật Món ăn chống lại đau nhức toàn thân hiệu quả từ dân gian

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Bệnh đau nhức toàn thân gây đau ở nhiều chỗ, gần như chẳng chỗ nào không: Đau khắp thân người, đau tay, đau chân, đau cả cột sống. Cái đau cảm thấy trên da, trong bắp thịt, gân, xương.

Nổi bật Chú ý chế độ dinh dưỡng để phòng và thoát bệnh thoái hóa khớp gối

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Chế độ dinh dưỡng thiếu khoa học và làm việc không hợp lý là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh thoái hóa khớp gối. Do đó, chế độ dinh dưỡng cho những người bị bệnh này cũng góp phần rất quan trọng trong việc điều trị và phòng bệnh.

Nổi bật Đừng lo bệnh chuột rút co cứng khi đã học theo kinh nghiệm dân gian

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Chuột rút co cứng là hiện tượng co cơ đột ngột, thường xảy ra ở các đầu chi làm người bệnh không cử động được. Chuột rút rất nguy hiểm nếu đột ngột xảy ra ở những người đang lái xe, đang bơi lội, đang làm việc trên giàn giáo...