Dinh dưỡng và sức khỏe

, Trang 3

Nổi bật Cần có chế độ dinh dưỡng hợp lý nếu không muốn mắc bệnh vì làm việc khuya

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Cuộc sống hiện đại khiến nhiều người không thể tránh khỏi những buổi làm việc qua đêm. Họ không chỉ là những bác sĩ, lái xe hay công nhân trong nhà máy. Thỉnh thoảng, nhân viên văn phòng, những người phải làm dự án hay thậm chí là sinh viên cũng

Nổi bật Cơ thể lên tiếng khi bạn thiếu kẽm qua các dấu hiệu bệnh

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Thiếu kẽm có thể dẫn đến chậm phát triển, dễ bị tiêu chảy, nhiễm khuẩn ở trẻ em, bệnh tiểu đường, bệnh Alzeimer và các chứng bệnh khác ở người lớn.

Tiêu điểm Những sai lầm khi cho con ăn rau củ mà mẹ nào cũng mắc phải

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Rau củ là loại thực phẩm tuyệt vời đối với sức khỏe của con người và nhất là với cơ thể đang trong thời kỳ phát triển của trẻ em. Thế nhưng liệu bạn có tự tin rằng mình đã cho con ăn rau củ đúng cách?

Nổi bật Nhanh chóng bổ sung 5 loại gia vị quen thuộc này nếu muốn luôn trẻ khỏe

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Lão hóa là quá trình mà bất cứ ai cũng lo sợ? Vậy làm cách nào để hạn chế quá trình ấy? Vâng, đó là chính là thực phẩm hằng ngày sẽ giúp bạn thực hiện điều đó.

Nổi bật Xóa bỏ nhiệt miệng bằng 6 loại thực phẩm tươi mát

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Nhiệt miệng thường làm bạn khó chịu, ăn uống không ngon. Bị nhiệt miệng nếu không biết cách ăn uống cũng như chăm sóc thì nó sẽ kéo dài và những vết loét sẽ mọc ra nhiều hơn.

Nổi bật Lợi ích từ khoai tây mà nữ giới tuyệt đối không được bỏ qua

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Bạn có thường xuyên sử dụng khoai tây? Bạn có biết khoai tây mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe cũng như vóc dáng không?

Nổi bật 10 Nhóm thực phẩm đại kỵ khi mắc bệnh đau khớp

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Đau khớp ngón tay, cổ tay hay đau khớp chân là tình trạng đau nhức khớp phổ biến ở nhiều người, trước kia đau khớp thường xuất hiện độ tuổi trung niên và cao tuổi. Thế nhưng ngày nay bệnh này xuất hiện với mọi độ tuổi khác nhau.

Thiết lập chế độ dinh dưỡng khoa học cho bệnh nhân rối loạn tiêu hóa

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Tất cả rối loạn tiêu hóa, từ kiết lỵ bước qua tiêu chảy do ngộ độc thực phẩm, nếu kéo dài đều là đòn bẩy dẫn đến viêm đại tràng mãn gây ảnh hưởng rất nhiều. Vì vậy để bệnh chóng khỏi bạn phải có chế độ ăn uống phù hợp.

Nổi bật Bí quyết giúp điều chỉnh lượng Carbohydrate phù hợp với bạn nhất

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Carbohydrate từ lâu đã trở thành một chủ đề nóng mỗi khi chúng ta thảo luận về dinh dưỡng. Một số chế độ ăn kiêng tỏ ra khá thành công khi giảm lượng carbohydrate, trong khi một số cực đoan hơn, sẽ loại bỏ hoàn toàn carbohydrate khỏi tất cả các bữa

Nổi bật Bổ sung 5 loại thực phẩm vào bữa ăn giúp bạn trẻ hóa cơ thể

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Thực phẩm tốt đem đến nguồn dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển và tăng cường khả năng miễn dịch, chống lại bệnh tật luôn là sự tìm kiếm của tất cả mọi người, nhưng những loại thực phẩm nào tốt, là có ích vẫn là thắc mắc lớn cần giải đáp.

Tiêu điểm Dinh dưỡng cho bệnh nhân mắc phải bệnh suy giãm tĩnh mạch chân

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Khi bị suy giãn tĩnh mạch, dinh dưỡng luôn là yếu tố quan trọng nhất, vì vậy bạn cần phải có một chế độ ăn uống hợp lý để khắc phục căn bệnh, bằng những thông tin hữu ích nên ăn gì và kiêng ăn gì cũng như những tư vấn từ các bác sĩ để có thể hỗ trợ

Nổi bật Bổ sung 10 loại vitamin giúp cơ thể phụ nữ tránh xa những vẫn đề về sức khỏe

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Không chỉ là phụ nữ, dù cho dù bạn ở lứa tuổi nào, nặng bao nhiêu và bạn hoạt động với mức độ nhiều hay ít thì bạn vẫn cần nhiều loại vitamin để có sức khỏe tối ưu và ngăn chặn các loại bệnh khác nhau.

Nổi bật Thông tin cần lưu ý khi trẻ nhà bạn mắc phải bệnh rối loạn tiêu hóa

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Rối loạn tiêu hóa là một hội chứng gây ra bởi sự co thắt không đều của các cơ vòng trong hệ thống tiêu hóa, dẫn đến đau bụng và thay đổi đại tiện. Bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng gây cảm giác khó chịu, khó khăn trong hoạt đống hằng ngày

Nổi bật 6 Loại thực phẩm người bệnh van tim phải bổ sung ngay vào kế hoạch dinh dưỡng

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Người bệnh hở van tim ngoài việc tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ thì cũng cần có một chế độ ăn uống, nghỉ ngơi khoa học, phù hợp. Dưới đây là một vài thực phẩm tốt mà người bệnh hở van tim nên áp dụng.

Tiêu điểm Không thể bỏ qua 5 loại thực phẩm dành cho người bệnh tim mạch

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh tim mạch là một yếu tố vô cùng quan trọng vì thế nên được quan tâm kỹ lưỡng. Bạn nên biết được những loại thực phẩm nào tốt, không tốt sức khỏe cũng như quá trình điều trị và hồi phục của người bệnh.