Rèn luyện thân tâm giúp thân tâm trong sạch, khỏe mạnh

, Trang 3

Nổi bật Ngưng lo lắng nếu không muốn nhận phải những hậu quả đáng sợ

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Lo lắng mặc dù là một phần khó tránh khỏi trong cuộc sống, sự lo lắng thái quá không những không giúp bạn giải quyết được vấn đề mà còn gây ra những ảnh hưởng rất tiêu cực đến sức khỏe của bạn

Tiêu điểm Thói quen uống nước ấm lúc dạ dày rỗng vào mỗi buổi sáng đem đến điều gì?

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Tại sao người Nhật thường uống nước ấm buổi sáng? Có thể đây là một phần lý do vì sao Nhật là một trong những nước có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.

Nổi bật Thói quen sai lầm của phụ huynh khiến trẻ mắc bệnh loét dạ dày

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Vấn đề tiêu hóa ở người trưởng thành là chuyện hầu như ai cũng bị, hoặc từng bị, có thể do chế độ ăn uống, do căng thẳng mệt mỏi, do sức khỏe kém…Vì vậy nhiều người cho rằng căn bệnh này không đáng quan tâm. Nhưng đó chắn chắn là sai lầm của bạn.

Nổi bật Chớ dại tự động điều chỉnh tốc độ dịch truyền...nếu không muốn bị phù phổi

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Truyền dịch là tiêm truyền tĩnh mạch nhỏ giọt những chất có lợi vào cơ thể nhằm để hỗ trợ điều trị bệnh hoặc phục hồi cơ thể...

Xóa bỏ oán hận và tuyệt vọng cực đơn giản bằng cách hít thở của thiền sư Thích Nhất Hạnh

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Nhiều người trong chúng ta rất khổ sở vì không biết cách điều phối và ngăn cản những loại cảm xúc mạnh khiến bản thân thực hiện những hành vi, cử chỉ không đúng khiến bản thân cảm thấy hối hận khi đã tỉnh táo.

Nổi bật Tắm không đúng thời điểm sẽ khiến bạn mất mạng

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Tắm là một hoạt động rất bình thường, diễn ra hàng ngày giúp chúng ta vệ sinh cơ thể sạch sẽ mà không ai có thể không thực hiện.

Nổi bật Không bao giờ mất ngủ khi thực hiện 8 thói quen từ khoa học

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Đã bao giờ bạn thấy khó ngủ? Hay bạn đang mệt mỏi vì bệnh mất ngủ kiến bạn mệt mỏi? Mất ngủ chứng tỏ rằng bạn chưa xây dựng được một thói quen ngủ nghỉ hợp lý cho bản thân mình.

Nổi bật Sử dụng cà phê không đúng lúc – thói quen xấu đang giết bạn từng ngày

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Cà phê – Một loại thức uống vô cùng quen thuộc của người Việt vào mỗi buổi sáng. Thế nhưng nếu uống không đúng cách mà hại nhiều hơn lợi, thậm chí có thể gây bệnh nguy hiểm chết người.

Nổi bật Sở thích ngủ nhiều đang khiến bạn đến gần hơn với cái chết

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Giấc ngủ là một trạng thái đồng bộ cao, tăng cường sự tăng trưởng và trẻ hóa của hệ thống miễn dịch, thần kinh, xương và hệ thống cơ bắp. Giấc ngủ cũng có thể coi là thời gian nghỉ nghơi của cơ thế sau quá trình làm việc và học tập căng thắng.

Nổi bật Bạn có đang sử dụng 5 loại thực phẩm sẽ giết bạn từng ngày

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Với thời kỳ công nghệ hiện đại, thực phẩm hiện nay không còn là những sản phẩm đến từ thiên nhiên được con người nuôi truồng nữa mà chuyển sang những loại thực phẩm được chế biến từ công nghệ và có cả hóa chất.

Tiêu điểm Thói quen sử dụng đồ uống có đường đang giết chết bạn từng ngày

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Một nghiên cứu mới đây được thực hiện bởi các nhà khoa học đến từ Trường Y Đại học Bang Louisiana (LSU) chỉ ra mối liên hệ giữa ung thư và các loại đồ uống có đường.

Tiêu điểm Bạn đã và đang hủy diệt quả thận của mình bằng những thói quen xấu

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Dinh dưỡng là một trong những yếu tố tác động trực tiếp đến sức khỏe của con người, vì vậy thói quen ăn uống cũng ảnh hưởng trực tiếp hay gián tiếp đến sức khỏe và gây bệnh tật. Thế nhưng có rất nhiều người không quan tâm đến những thói quen ăn uống

Nổi bật Xây dựng 7 thói quen giúp quả thận của bạn luôn khỏe mạnh

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Theo nghiên cứu của các chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe trên toàn thế giới, việc giúp quả thận của bạn luôn luôn khỏe mạnh không hề khó, việc này đòi hỏi bạn phải có kế hoạch thực hiện những thói quen tốt cho thận ngay từ bây giời.

Nổi bật Thay đổi ngay lập tức 8 thói quen bạn đang gây hại cho thận

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Thận là cơ quan hết sức quan trọng của cơ thể con người, nó điều phối quá trình lọc máu và chất lỏng trong cơ thể và đào thải các chất độc và nước qua đường tiết niệu, giúp cân bằng môi trường axit/kiềm. Thế nhưng vô tình những thói quen xấu hằng

Nổi bật Chính bạn đang gây hại cho cơ thể của mình qua những thói quen xấu

Phương Thảo, Thành viên của SucKhoeNhanh.com

Thói quen sống là những suy nghĩ, cảm xúc, làm việc…mà bạn lặp đi lặp lại mỗi ngày như một điều hiển nhiên, nhưng nếu thói quen ấy không tốt thì dù gián tiếp hay trực tiếp mọi thói quen thường ngày ấy sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn.